Meditative                     Waldspaziergänge

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Meditative Waldspaziergänge in Dortmund

Wer kennt das nicht? Wir gehen redend oder in Gedanken versunken durch einen Wald und haben am Ende des Spaziergangs doch nur wenig von der Kraft und Schönheit des Waldes gespürt.
Daher nehme ich dich immer montags mit, um den Wald neu zu entdecken. Wir öffnen unsere Sinne und genießen die Energie, die ein Wald zu jeder Jahreszeit ausstrahlt.
Wir gehen schweigend und achtsam durch die wunderbare Bolmke in Dortmund und lassen ihre Geräusche, Farben und Gerüche auf uns wirken. Ab und an unterbrechen wir unseren Spaziergang für eine kurze Atem-, Yoga- oder Wahrnehmungsübung.

Wann:   Montags von 8 - 9 Uhr
Wo:      Bolmke in Dortmund, Treffpunkt: Fahrradständer an der Finnenbahn
Kosten:  5 €

Nächste Termine:
Montag, 03.10.2022
Montag, 10.10.2022
Montag, 17.10.2022
Montag, 24.10.2022

Bitte melde dich vorher an! Bei sehr schlechter Witterung wird der Spaziergang ggf. abgesagt.
Damit wir uns voll und ganz auf diese Erfahrung einlassen können, bleiben Hunde bitte zu Hause. 

"Wenn man in einen Wald eintritt, so ist es, als trete man in das Innere einer Seele."

Paul Claudel

Adresse

Kerstin Aubke
Plauener Str. 30  
44139 Dortmund

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